Work-Life-Balance

Der Begriff „Work-Life-Balance“ steht für einen Zustand, in dem Arbeit und Privatleben in Einklang stehen. Beruf, Familie, soziale Aktivitäten, Freizeit u.v.a. sind verschiedene Lebensbereiche, die im Gleichgewicht gehalten werden sollen, bzw. sich idealerweise gegenseitig unterstützen.

Der Ausdruck „Work-Life-Balance“ wird auch verwendet für das Bestreben, einen solchen Gleichgewichtszustand zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Dabei sind individuelle Einstellungen und Zielsetzungen, sowie betriebliche und gesellschaftliche Bedingungen von Bedeutung.

Work-Life-Balance hat für die Einzelperson je nach Lebensalter und Lebenssituation andere Schwerpunkte, auch in Abhängigkeit von der individuellen Antwort auf die Frage nach dem Sinn des Lebens und der eigenen Auffassung von Glück.

Ein Gleichgewicht zwischen den Lebensbereichen ist insofern ein dynamisches Gleichgewicht, als dass sich die persönlichen Lebensumstände und äußeren Bedingungen stets wandeln. Für ein Gleichgewicht im Sinne einer Work-Life-Balance ist auch eine gewisse Beständigkeit und Kontinuität erforderlich.

Es wird insbesondere nicht von einer gelungenen Balance gesprochen, wenn eine Person dem Burn-out nahe ist.


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