Soziales Kompetenztraining Das soziale Kompetenztraining (SKT) ist eine Methode zur Verbesserung sozialer Kompetenzen (z.B. Hilfsbereitschaft, Zuhören, Konfliktfähigkeit, Durchsetzungsvermögen, Hilfe annehmen) und die Umsetzung dieser Fähigkeiten im Kontakt mit anderen. Sie ist unter anderem gut geeignet für Personen mit Kontaktschwierigkeiten, wenig ausgeprägtem Selbstvertrauen und Problemen, berechtigte Ansprüche zu formulieren und umzusetzen. Mit Angst und Unsicherheit belegte Situationen werden zunächst in Rollenspielen eingeübt und im Anschluss unter realen Bedingungen umgesetzt. Wesentliche Ziele des SKT sind: Stellen von Forderungen Nein sagen und kritisieren Herstellen von Kontakten sich öffentlicher Beachtung aussetzen und Fehler erlauben

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