Verhaltenstherapie Mit „Verhaltenstherapie“ (VT) wird ein ganzes Spektrum von Therapieformen bezeichnet. Allen ist gemeinsam, dass die „Hilfe zur Selbsthilfe“ für den Klienten im Mittelpunkt steht. Das Ziel ist hauptsächlich die Ausbildung und Förderung von Fähigkeiten. Die erlernten Techniken sollen dem Klienten eine bessere Selbstkontrolle ermöglichen und ihm einen größeren Handlungsspielraum in kritischen Situationen geben. Typisch für die VT ist die Konzentration auf gegenwärtige statt auf vergangene Probleme, ohne diese zu vernachlässigen. In der Therapie werden die eingesetzten Methoden individuell an die Bedürfnisse des Klienten angepasst. Eine VT beginnt gewöhnlich mit einer Verhaltensanalyse, in der die Problembereiche des Klienten, die Gründe für die Aufrechterhaltung dieser und deren Konsequenzen besprochen werden. Verhaltenstherapeutische Methoden werden bei verschiedenen Störungen eingesetzt wie Ängsten, Belastungsreaktionen oder depressiven Verstimmungen.

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